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Te deseo Todo lo mejor

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Como cada año por estas fiestas, me asomo a tu ventana, quiero desearte lo mejor.

A estas alturas de nuestras vidas, ya sabemos que lo mejor no es siempre lo que mas nos gusta o lo que en este momento quisiéramos…lo mejor es aquello que necesitamos para seguir evolucionando en nuestra mejor versión. A veces placentero, a veces no tanto, siempre un regalo!

Por eso quiero desearte todo lo mejor. Y todo es todo.

A veces nos empeñamos y nos convencemos de que no podemos tenerlo todo, cuando a través de esa expresión lo que pretendemos es excluir. Excluir todo aquello que entendemos nos hace sufrir, nos genera dolor, tristeza, angustia, miedo. En la, yo creo, inconsciencia de que con ese deseo, en realidad, estamos deseando quedarnos a medias, sólo con aquello que hemos entendido como bueno, placentero, con aquello que hemos entendido como felicidad, plenitud. En aquello que nos hemos inventado para evitar la parte “tortuosa” del camino.

Deseo que te atrevas, que te retes, que camines y mejor si es descalzo, sintiendo el camino.

Sé que puede considerarse un tópico de las lecturas de autoayuda, con conocimiento de causa, experiencia y plena consciencia, te digo que sólo cuando pasamos esa parte del camino, nos sentimos completos, libres, serenos, eternos. Te digo que no va a pasar nada, que no temas, que tienes recursos, que te lo creas. Te aseguro que te espera una inmensa belleza, que la Vida te acompaña si tú avanzas, que en los momentos de desesperación, sólo hay que confiar y ella te recoge en un abrazo cálido como no puede dártelo nadie más.

Por eso, deseo que sigas pidiendo a la vida aprendizajes, que nunca ceses en tu curiosidad por saber más, por avanzar. Que tengas paciencia y mucho amor por ti mismo. Que celebres tus dificultades igual que tus éxitos, tus tristezas igual que tus alegrías. Porque eso es el verdadero todo, eso es vivir la Vida.

Como cada año, quiero asomarme a tu ventana para darte las gracias, para recordarte que sigo aquí y que me alegra que tú estés cerca.

Como cada año, te envío un inmenso abrazo y te deseo Todo lo mejor.

Photo credit: Google

Cómo?

rose_petal_path_724316_oMe escuchas atento, sin perderte detalle, curioso, expectante. Me miras a los ojos, me miras con esos ojos tuyos de ese azul profundo, me miras con una mezcla de cariño, admiración, asombro, añoranza. Tu mirada se pierde en tu pensamiento, por unos instantes tus ojos ensombrecen, te marchas, no sé a dónde. Cuando vuelves me preguntas Cómo. Cómo se hace eso de atreverse, de dar el paso adelante. Con la mirada crispada y el aliento cortado, casi no te salen las palabras, me preguntas Cómo se enfrenta uno a los miedos, Cómo atreverse a romper esquemas, Cómo se sale del camino de lo preestablecido, Cómo decepcionar expectativas. Con la mirada perdida me preguntas Cómo se cura el dolor del alma.

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La felicidad no es algo que sucede


Este post lo escribí en colaboración con la Fundació Factor Humà. Gracias a Anna Fornes y a su equipo por darme de nuevo esta oportunidad y por su confianza.

Boletín Fundació Factor Humà

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“La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o el azar…No parece depender de acontecimientos externos, sino de cómo los interpretamos…Las personas que saben controlar su experiencia interna, son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices”
(Mihaly Csikszentmihalyi)

Como cada año desde el primero (2009), el pasado 4 de junio asistí a la entrega del Premio Factor Humà Mercè Sala que es un reconocimiento a personas, proyectos, equipos, iniciativas, etc., que son la concreción práctica de los principios y valores que ella representaba: innovación, pragmatismo, visión global y trato humano.
Este año iba en torno al lema: “El factor humor cada situación en clave positiva”

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El sol, la luna, la sonrisa y la felicidad

total-solar-eclipse-95547_1280Esta mañana me he levantado con una energía un algo “especial”, no era una energía activa, lo cierto es que hasta que no tomo el desayuno, no aterrizo en este mundo, era más bien un sentir mi palpitar, un sentir mi ritmo, un sentir mi vibrar, tambores de vida! Desde mi cama podía oír el mismo ritmo afuera, un fuerte viento le ponía música a la mañana, algún pájaro atrevido añadía los solitarios. El cielo sin embargo estaba tomado, grandes nubarrones grises se habían instalado, tenues rayos de sol ocupaban sus posiciones, como atisbando, oteando, abriéndose paso, pero con poca intensidad, anunciando un voy a estar pero no, un volveré porque este es mi lugar.

Así ha empezado mi día, un día que ha sido tan especial como mi energía, hoy ha sido el día internacional de la felicidad, hoy ha habido un eclipse de sol, hoy empieza la primavera. Veis qué causalidades más curiosas? Siempre pienso que si escuchamos lo suficiente somos capaces de sentir los mensajes que la vida a través de la naturaleza nos envía. Justo hoy que se celebra el día internacional de la felicidad, la luna y el sol se han encontrado y la primavera está llegando.

La energía de ese encuentro tan anunciado, nos ha movilizado en este día de la felicidad, aunque eso sólo lo has podido sentir si te has escuchado, si has escuchado tu palpitar.

Amaneció nublado, pero el viento ha soplado y hemos podido apreciar entre las nubes ese encuentro soñado, sin perder su intimidad, alzando la vista al cielo, las nubes por unos momentos nos lo han mostrado, la luna viajó hasta el sol y se han saludado, el sol por unas horas media luna, la luna por unas horas oscura, recortando su silueta en el sol, juntos han dibujado la sonrisa más hermosa de este día internacional de la felicidad. Y pasado el encuentro, el viento siguió soplando, llevándose a la luna, dejando verse al sol en todo su esplendor después de que la luna le ayudara a dibujar su sonrisa.

Ha sido un día de luces y sombras, nubes y claros, viento y calma. El aroma a hojas secas, deja paso a frescas fragancias.

Ha sido el día de la felicidad y tanto debatir por siglos y siglos qué es la felicidad, en qué consiste? Cómo se alcanza?…Resulta que la vida hoy durante todo el día nos lo ha estado enseñando. La felicidad es una actitud ante la vida, una manera de estar en el mundo (Ferrán Salmurri). Es decisión, elección, aceptación, trascendencia. La felicidad ni se busca, ni se tiene, no tiene apegos, ni dependencias, ni entiende de conveniencias o condiciones, la felicidad no es universal es diversidad, es la de cada uno. La felicidad es el fluir de las luces y las sombras, las nubes y los claros, el viento y la calma, la muerte y la vida y sus bailes entrelazados que nos dibujan una gran sonrisa.

La felicidad es la aceptación de ese fluir, vivir en ese fluir, formar parte de ese fluir que nos hace sonreír. Felicitas es fertilidad, es vida.

Y termino este día sintiendo mi mismo latir más pausado, reconfortado, eclipsada por la sonrisa del sol, ilusionada por la llegada de la fragancia, consciente de mi fluir, sintiendo el vaivén de la felicidad.

Un abrazo!

Photo credit: pixabay eclipse